Страны мира

ТОП за месяц

Три секрета ухоженной женщины

Люди

Каждая женщина мечтает как можно дольше сохранять свою молодость и красоту. Не зависимо от профессии, семейного положения и возраста, женщина в современно обществе должна выглядеть ухожено и привлекательно. В погоне за этими качествами, многие девушки совершают ошибку, делая упор на диеты и декоративную косметику, но это не дает желаемого результата, так как секрет прекрасного внешнего вида совсем в другом.

Три секрета ухоженной женщины

Секрет первый: правильное питание, как образ жизни. Кратковременные диеты наносят сильнейший стрессовый удар по организму, истончая вашу кожу, делая ваши волосы ломкими и подрывая здоровье пищеварительной системы. Только регулярное правильное питание может гарантировать вам прекрасный внешний вид на долгие годы. Поймите, самое сложное – начать и отказаться от вредный привычек. Зато уже через пару месяцев это станет вашим естественным состоянием и гарантирует прекрасный внешний вид не к Новому году, а на всю жизнь.

Секрет второй: достаточный уровень физической активности. Не обязательно изнурять себя аэробикой – выберите спорт по душе: йога, велопрогулки, ролики, танцы – все что угодно, лишь бы вам нравилось. Регулярные занятия в сочетании с правильным питанием – вот рецепт вечной молодости.

Секрет третий: косметические средства и процедуры. Учтите, этот секрет, без соблюдения двух предыдущих, работать не будет (или будет работать совсем не долго). Но, тем не менее, салоны красоты, правильные крема и домашние процедуры – необходимая часть повседневной жизни ухоженной женщины. Регулярные посещения косметолога, стрижка и укладка, маникюр, педикюр и эпиляция – без всего этого уже не обойтись – слишком велика конкуренция.

Похожие статьи:
   Кристен Стюарт и Роберт Паттинсон появились на
В преддверии начала лондонского фестиваля Sundance, основ
Красота - это страшная ... Да, иногда красота служит прос
Выбор профессионального свадебного фотографа - одно и
Многие голливудские звезды любят шокировать обществе
В нашей жизни нет ничего более ценного, чем здоровье. И