Страны мира

Для чего нужна гамма-аминомасляная кислота

Последние новости

В сфере пищевых добавок есть несколько видов, посвященных приведения организма в спокойное уравновешенное состояние на физическом и психоэмоциональном уровне. К таковым относится нейромедиатор GABA или гамма-аминомасляная кислота, который дает полезные эффекты и людям с обычной физической активностью, не занимающимся спортом, и спортсменам. В первую очередь она оказывает седативный (успокоительный) эффект, во-вторых – стимулирует выработку гормона роста. В статье расскажем, как GABA влияет на организм и как ее принимать для достижения целевого результата.

  • Кстати, купить GABA в капсулированной форме можно в интернет-магазине, ссылка на который находится в этой статье.

Гамма-аминомасляная кислота – это важный нейромедиатор, который отвечает за «торможение» нервной системы. Это не означает, что замедлятся мыслительные процессы или реакции, наоборот – убирается чрезмерная взбудораженность, беспокойство и тревожность. Проявляется успокоительное воздействие на организм, и в более спокойном состоянии улучшается внимание, способность к запоминанию, по необходимости сконцентрированность на какой-либо умственной деятельности. Человек способен целенаправленно обдумывать какую-то мысль, идею именно благодаря ГАМК, не отвлекаясь на посторонние мысли и игнорируя информационный шум.

Если на постоянной основе присутствуют беспокойство и тревожность, прием GABA помогает от них избавиться. Это актуально именно в том случае, когда данные состояния появляются хронически, а не в качестве естественной реакции на стрессовую ситуацию.

Гамма-аминомасляная кислота снижает нервную возбудимость, и благодаря этому становится проще заснуть. То есть таким образом ГАМК помогает бороться с бессонницей естественным путем, вызывая желание и помогая легче уснуть.

Второй значимый эффект GABA актуален для спортсменов-силовиков: она увеличивает выработку гормона роста путем стимуляции работы передней доли гипофиза. Синтез гормона роста – залог прогресса в наращивании сухой мышечной массы, полноценном восстановлении мышечной ткани после тяжелых тренировок, а также в поддержании здорового соотношения процента мышц и жира (со значительным преобладанием первых). Данный эффект гамма-аминомасляная кислота дает при приеме после силовой тренировки. Так, для спортсменов ГАМК дает два эффекта: нормализация сна и стимуляция выработки гормона роста.

Похожие статьи:
«Православная энциклопедия» Ветви и направления миро
Буквально с каждым днем в магазинах количество предл
Элитные чаи: белые и зеленые Когда-то белый чай был при
На рынке инженерной сантехники не так давно появился н
Беседка помимо места для отдыха является достаточно в
На сегодняшний день современный строительный рынок п

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить